Témoignages
"Je suis tellement reconnaissante envers Bérangère pour ce qu'elle m'a apporté pour mon hypersensibilité. Je me sens mieux équipée pour naviguer dans ce monde en tant qu'hypersensible. Une aide précieuse et une personne tellement bienveillante".
Joana
"Je suis vraiment ravi de ces échanges avec Bérangère concernant la communication. Les techniques qu'elle m'a donné ont vraiment amélioré mes interactions au travail et dans ma vie privée. Merci pour m'avoir aidé à me sentir mieux et à comprendre les gens qui m'entourent. Je recommande vraiment la formation"
Joël
"Je suis super satisfaite du coaching avec Bérangère. Elle m'a été recommandé et elle a été d'une aide précieuse dans la gestion de mon stress. Elle est d'une telle bienveillance, c'est un plaisir d'être accompagnée par elle."
Olivia
"Avec mon partenaire, nous traversions une période difficile où la communication devenait de plus en plus compliquée. Nos discussions tournaient souvent en rond, et nous avions l'impression de ne plus nous comprendre. Grâce à l'accompagnement de Bérangère, nous avons appris à mieux nous écouter et à exprimer nos besoins de manière plus claire et respectueuse, grâce à ses techniques. Aujourd'hui, notre relation est plus sereine. Nous sommes vraiment reconnaissants pour son aide précieuse"
Benjamin
"Avant mes séances avec Bérangère, je me laissais submerger par mes pensées négatives. Je n'arrivais pas à en sortir. Grâce à la sophrologie et les TCC, j'ai appris à gérer mon stress, à transformer mes pensées limitantes et à mieux comprendre mes émotions. Aujourd'hui, je me sens plus calme, plus sereine et capable de prendre du recul. Ces séances ont véritablement changé ma manière de voir les choses et m'ont permis de retrouver confiance en moi."
Hélène
"Le stress envahissait mon quotidien, et je ne savais pas comment le gérer. La formation e-learning de Bérangère m’a apporté des outils concrets et une approche bienveillante qui m’ont aidé à mieux comprendre et apaiser mes émotions.
L’heure de coaching incluse a été un vrai plus pour échanger et poser mes questions.
Aujourd’hui, je me sens plus calme, serein, et capable de mieux gérer les situations stressantes. Un grand merci "
Olivier
Une formation en e-learning vraiment enrichissante, claire et bien structurée 😃 J’ai pu approfondir mes connaissances, corriger certaines erreurs et apprendre plein de choses nouvelles. Et même si c’est une formation à distance, Bérangère a été disponible pour m’aider personnellement sur un point que je ne comprenais pas. Elle sait transmettre avec bienveillance et donner confiance. Je recommande à 100 % ! J’ai d’ailleurs déjà réservé d’autres modules 😊
Marjorie
Super atelier!
Pédagogie, enseignement et mise en pratique, très bonne interaction...et bienveillance...ce qui fait beaucoup de bien
Nicolas
Merci du fond du cœur Bérangère pour cette formation en e-learning sur l’hypersensibilité, qui m’a profondément touché. Pour la première fois, je me suis senti vraiment compris. Les mots, les explications, les exemples… tout résonnait en moi avec justesse. J’ai pu avancer à mon rythme, dans un cadre rassurant et bienveillant.
Et cette heure de coaching offerte… quelle belle surprise. Un vrai moment d’écoute, de partage, où j’ai pu poser mes questions en toute confiance et me sentir pleinement accueilli, sans jugement.
Cette formation m’a aidé à poser un nouveau regard sur mon hypersensibilité, avec plus de douceur et d’acceptation. J’ai hâte de poursuivre ce chemin. Merci pour tout 🙏
Bertrand
J’ai réalisé quelques séances de sophro avec Bérangère, et je ne peux que recommander son accompagnement. Dès la première séance, elle a su instaurer un climat de confiance et de bienveillance, ce qui m’a permis de me détendre et de me recentrer sur moi-même.
Au fil des séances, j’ai appris à mieux gérer mon stress, à prendre du recul face aux situations anxiogènes et à écouter mes émotions sans me laisser submerger. Les exercices de respiration et de visualisation guidés par Bérangère sont top, et je les utilise désormais dans mon quotidien.
Je ressens une vraie différence dans mon bien-être général : plus de calme, une meilleure qualité de sommeil et une plus grande capacité à lâcher prise. Merci encore à Bérangère pour son écoute, sa douceur et son professionnalisme. Une vraie bouffée d’oxygène ✨
Guillaume
J’ai eu la chance de participer à une séance de sophrologie axée sur la gestion du stress, et ce fut une expérience à la fois apaisante et enrichissante. Grâce à un accompagnement bienveillant de Bérangère et des exercices simples mais puissants, j’ai pu apprendre à relâcher les tensions et à retrouver une sensation de calme intérieur.
L’approche est douce et les outils transmis permettent de mieux gérer son stress au quotidien. Un grand merci pour cette belle parenthèse de sérénité !
Je recommande vivement. 🙏
Fanny
J’ai suivi plusieurs modules en e-learning avec Bérangère, et j’ai été immédiatement séduite par la qualité de ses contenus : clairs, bien structurés et accessibles à mon rythme. Même à distance, on ressent sa bienveillance et son envie sincère de transmettre.
Les exercices proposés tout au long de la formation sont concrets et vraiment efficaces. Ils m’ont aidée à mieux gérer mon anxiété, à prendre du recul et surtout à lâcher prise. J’ai senti une vraie évolution, tant dans mon état d’esprit que dans ma manière de faire face au quotidien.
L’heure de coaching incluse dans la formation est un vrai plus : pouvoir échanger directement avec Bérangère, poser ses questions et bénéficier de ses conseils personnalisés, c’est vraiment top !
Un grand merci pour cette approche humaine, même à travers un écran. Si vous cherchez une formation à la fois pro et profondément enrichissante, vous pouvez y aller les yeux fermés
🙏💙
Fathia